东西涌穿越交通:小孩易感冒如何预防?

来源:百度文库 编辑:爱美之人 时间:2020/02/22 00:05:41
小孩已经上幼儿园了,但经常容易感冒,有没有好的预防和治疗方法?

小孩经常患感冒,如何增强免疫力?

  专家Re:如何增强小孩免疫能力?
  回答:
  门诊中常有家长抱怨其小孩常感冒,虽然很细心的照顾小孩,但小孩就是一直感冒不愈,吃了药,症状改善了,但停药没几天,小孩子又流鼻水、咳嗽,反复的出现感冒症状,如此频繁吃药的小孩常使其父母颇为苦恼和担心,其实我们可以发现这些小孩子并不都是患了感冒,有一部分属于过敏的体质。因此并不是每次流鼻水、咳嗽症状都是感冒所引起的,只是呼吸道的过敏症状和感冒的症状很相同罢了。 一般我们说的感冒是身体受到病毒或细菌的感染所致,除了会流鼻水、咳嗽外通常小孩常会有喉咙痛和发烧的现象,食欲及体力也会变差,但一个有过敏体质的小孩,并不是受到感冒病毒的感染才会有流鼻水、咳嗽的症状,像突然的温差变化,如从外面炎热的天气进到冷气房内,或吸到汽车的废气,进入刚油漆的房间,早上醒来翻动棉被而吸入棉絮或灰尘,和小猫小狗玩吸到动物的毛屑,剧烈的运动等等,都可能出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽等症状,但这些小孩的精神状况和食欲都仍很好,所以一个常打喷嚏、流鼻水或咳嗽的小孩,应该考虑其症状并不是每次都是由感冒病毒所引起的,是不是还有其它的因素呢? 孩子免疫能力的提高需要采取多方面的措施,最重要的是饮食与锻炼。目前对孩子的免疫系统功能提高有益的营养素,越来越多地受到父母的重视,比如“核苷酸类”食物的添加。富含“核苷酸”的食物有:鱼、肉、海鲜、豆类食品等。此外还要注意饮食结构的合理性,不要一味地高蛋白饮食。另外要多带宝宝到户外,叫孩子多运动,晒晒太阳,在大自然当中锻炼,最好能让小孩学游泳,再则忌食冰冷食物,若能照以上这些方法去做,相信孩子体质会有提高,感冒自然少了。
  参考资料:http://www.chinafamily.com.cn/jk/wthg/wt_nr.asp?id=1410